الأشجاء المثمرة

تنتشر حول العالم العديد من الأشجار المثمرة التي تحمل لنا ثماراً ذات طعم لذيذ ومنعش، وفوائد هذه الثّمار لا تقف عند طعمها الّلذيذ فحسب بل تتعدّى ذلك إلى فوائد كثيرة لا تكاد تحصى بسبب غناها بالعديد من العناصر الغذائيّة كالمعادن والفيتامينات والأملاح والماء، ممّا يجعلنا نستخدم أوراقها في العديد من الوصفات العلاجيّة والطبيّة، وأشجار الأسكدنيا هي إحدى الأشجار المنتشرة ذات الفوائد العظيمة، وفي مقالنا هذا نستعرض أبرز فوائد الأسكدنيا وأوراقها.

الأسكدنيا

من الأشجار دائمة الخضرة التي تعطي ثمارها في فصل الرّبيع، ويكون لون ثمارها بين الأخضر والأصفر ثمّ يتحوّل إلى الّلون البرتقاليّ الذي يدلّ على نضج الثّمار التي تحتوي على الكثير من الألياف، ويقال إنّ اسمها قادم من تركيا ويعني دنيا جديدة، وقد بدأت زراعة الأسكدنيا في الصّين ثمّ انتقلت إلى اليابان ومن ثمّ إلى بقيّة أرجاء العالم.

فوائد الأسكدنيا

تمتلك القدرة على علاج السّرطان وخاصّة سرطان القولون، والرّئة، وسرطان التّجويف. تحتوي على فيتامين أ ممّا يساعد الجلد على الحفاظ على نضارته وصحّته، كما أنّها تقوّي النّظر والأسنان، وتحافظ على الأغشية المخاطيّة. تخفض ضغط الدّم المرتفع كما أنّها تنظّم ضربات القلب، وتخفض نسبة الكولسترول في الدّم. تمدّ الجسم بالحديد والنّحاس والكالسيوم، ولذلك هي فعّالة في علاج الأنيميا، كما تعمل كمضاد للأكسدة، وتحافظ على نشاط الدّورة الدّمويّة في الجسم. تعالج ضعف الذّاكرة، وما تعاني منه الأعصاب من مشاكل. تعمل كمهدّئ ومرخّي للأعصاب، كما تُزيل السّعال. تُشعر الشّخص بالشّبع، وتعالج مشاكل الجهاز الهضميّ، وهي عنصر فعّال في عمليّة إنقاص الوزن. تعالج السكّر في الدّم عن طريق زيادة نسبة الإنسولين، كما تعالج مرض لحميّات الدّم.

فوائد أوراق الأسكدنيا

إنّ أوراق الأسكدنيا أوراق خضراء طويلة، ولأوراقها فوائد عديدة، ويمكن أن يصنع منها مشروب الشّاي الّلذيذ، ونذكر من تلك الفوائد ما يلي: تحمي الجسم من الشّيخوخة الخلويّة، وتقي من السّرطان. تستخدم كمسكّن للألم ومضاد للالتهابات. أثبتت الدّراسات أنّه قد يمتلك القدرة على علاج فيروس نقص المناعة. تخفّض الوزن وتنقصه وتحرق الدّهون.

طريقة استخدام أوراق الأسكدنيا

تُغلى ثلاث أوراق من الأسكدنيا في لتر من الماء، إلى أن تتبخّر نصف كميّة الماء، ثمّ يترك مشروب الأسكدنيا، ويُشرب منه ما يعادل كوب واحد كلّ صباح على الرّيق وذلك لمدّة ثمانية أيّام، أو يشرب منه كوب واحد قبل كلّ وجبة بنصف ساعة، ممّا يساهم في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.

الأسكدنيا

الأسكدنيا أو الأكدنيا هي فاكهة استوائيّة موسميّة تحتاج لبعض الدفئ لتنمو وتنضج بشكل كامل، تعتبر الأسكدنيا من الفاكهة العجيبة التي تحتوي على أكثر من عشرين فائدة طبية وعلاجية، كما وتستخدم لتحضير الماسكات للعناية بصحة البشرة وللتعرف على ما تحتويه الأسكدنيا من فوائد عظيمة ورائعة إليكم المقال التالي.

العناصر الغذائيّة في الأسكدنيا

تحتوي الأسكدنيا على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ومن تلك العناصر الغذائيّة التي تحتوي عليها الأسكدنيا المواد المضادّة للأكسدة، وحمض تالفوليك، والسكّر، والماء، والأملاح، وحمض الستريك، وفيتامينات مثل فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)، وفيتامين (د)، إلى جانب عناصر معدنّية أخرى مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس بالإضافة إلى الكالسيوم، والألياف، والبروتينات.

فوائد الأسكدنيا

علاج التهاب البروستات. علاج أمراض الرحم. علاج أمراض المسالك البولية. تقوية عضلات المعدة. تعالج الزكام والأنفلونزا. تحتوي على مضادات التسمم. تمنع تصلب الشرايين. تعالج فقر الدم الحاد. تعالج النقرس. تخفف من أعراض البواسير. تساعد الأسكدنيا بالتخلص من الوزن الزائد. تساعد بالتخفيف من السعال. تساعد بالتهاب الحلق. تعالج الأمراض الجلدية. تساعد بالتخفيف من ألم الأمعاء وجرثومة المعدة. تقوي مينا الأسنان. تنظم عملية الجهاز التنفسي. تعالج الغازات ونفخة البطن. مقوية للدورة الدموية. تقوي الذاكرة. تحمي الجسم من التسمم. تساعد بتقوية العضلات والأسنان. تريح الأعصاب. تعمل على تطهير الفم من البكتيريا. تحمي اللثة من الالتهاب. تقضي على الرائحة الكريهة للفم.

فوائد الأسكدنيا

للجمال والبشرة يتم تحضير ماسكات للوجه للحصول على بشرة نقية وصافية وذلك بتحضير لُب الأسكدنيا مع نصف ملعقة من زيت حبة البركة ويتم خلطها مع بعض ويتم وضعها على البشرة والرقبة لمدة عشرين دقيقة، ومن ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد وبهذه الطريقة يتم التخلّص من جفاف البشرة وتوحيد لونها ونضارتها. وللحصول على بشرة نضرة متورّدة نحضر حبّة من الأسكدنيا ونقوم بفرك الوجه والرقبة بلب الأسكدنيا الطازجة لمدة خمس دقائق، مع تركه على الوجه والرقبة لمدّة عشر دقائق مع العمل على غسل الوجه والرقبة بالماء البارد بعد ذلك، وتجفيف المنطقة بشكل الطبطبة لا بالمسح للحصول على بشرة بغاية الصفاء والنضارة خاليّة من النمش والبقع الداكنة، يمكن أن يستعمل هذا الماسك أكثر من مرّة خلال الأسبوع لعلاج البقع البنيّة والتصبّغات التي تحدث بسبب الشمس. وفيما يختص ببذور الأسكدنيا يجب العلم بأنّ بذور الأسكدنيا تحتوي على المواد السامّة التي تضر بالجسم لذا يفضّل الحذر والإنتباه من بذورها والتخلّص منها، والجدير بالذكر أنّه يتم تناول الأسكدنيا حسب نظام غذائي متوازن للحصول على الفائدة التي نريدها من تناول الأسكدنيا والحصول على الشفاء المرجو.