الليمون

يمكن استخدام الليمون للتخفيف من النمش الظاهر على الوجه من خلال أحد الوصفات الآتية:[١] شرائح الليمون: يمكن تقطيع الليمون إلى شرائح ووضع هذه الشرائح على النمش، وتركها لمدة عشر دقائق، ثم غسل البشرة بالماء الدافئ، وتجفيفها باستخدام منشفة ناعمة، ثم وضع مرطب خفيف لأن الليمون يجفف البشرة، وينصح بتكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع. مقشر الليمون والسكر: ويمكن استخدام الليمون كمقشر لإزالة خلايا البشرة الميتة، وتخفيف النمش وذلك من خلال قطع حبة الليمون إلى نصفين وعصرها، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض فوقها، ودعك المناطق المصابة بالنمش بها لمدة تتراوح ما بين دقيقتين، إلى ثلاث دقائق، ثم غسل البشرة بالماء الدافئ، وتجفيفها بمنشفة ناعمة، ووضع المرطب المناسب للبشرة، وتكرار هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع. الليمون والبقدونس: يمكن استخدام عصير الليمون مع البقدونس، وذلك من خلال هرس البقدونس من أجل الحصول على عصارته، ثم مزجه مع عصير الليمون، وتطبيقه على البشرة لمدة تتراوح ما بين ربع إلى نصف ساعة.[٢]

العسل والبيض

توجد وصفتان للعسل يمكن استخدامهما لإزالة النمش وهي: العسل والبيض: مزيج العسل والبيض يخفف من تصبغ الجلد بشكل عام، ويمكن تحضيره من خلال خفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل، وتطبيق الخليط على أماكن تواجد النمش على البشرة، وتركه لمدة تقارب نصف ساعة، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ، وبعدها بالماء البارد، وتكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.[٢] العسل والسكر: يمكن مزج العسل مع السكر واستخدام المزيج كمقشر فذلك يخفف من التصبغ.[٣]

الألوفيرا

تعمل الألوفيرا على تنعيم الجلد وتخفيف النمش، ويمكن استخدامه من خلال تطبيق هلام الألوفيرا على البشرة قبل النوم، وتركه حتى صباح اليوم التالي، وغسل الوجه بالماء البارد، وتكرار الوصفة بانتظام من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.[٢]

العسل

يعتبر العسل مكوّناً ممتازاً لإزالة النمش، لاحتوائه على إنزيمات تساعد على تفتيح تصبّغات الجلد، كما أنّه مرطّب طبيعيّ للبشرة، يتمّ استخدامه من خلال خلطه مع الماء، وتسخينه قليلاً في الميكروويف، ثمّ وضعه على النمش لبضع دقائق، ثمّ غسله بماءٍ دافئ، وتكرار العملية يومياً لعدّة أسابيع، أو من خلال خلط العسل الدافئ مع القليل من جنين القمح، ووضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ، وبعدها بالماء البارد، وتكرار العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لبضعة أشهر،كما يمكن خلط العسل مع الزبادي، ووضعه على النمش لمدة 30 دقيقة يومياً، للحصول على النتائج المرجوة

البصل

يُستخدَم البصل لإزالة النمش والبقع البنية، حيث يحتوي على الكبريت الذي يساعد على تقشير البشرة، ويمكن استخدام البصل الأحمر للحصول على أفضل النتائج، حيث يتمّ تقطيع البصل الأحمر إلى شرائح سميكة، وفرك النمش بلطف، كما يمكن وضع عصير البصل على الوجه مرتين في اليوم، وإضافة ملعقة صغيرة من الخلّ إلى العصير، وتكرار العملية بشكلٍ يوميّ لمدّة أسبوع أو أسبوعين.[١]

عصير الليمون

يساعد عصير الليمون على تفتيح لون النمش ممّا يجعله أقلّ وضوحاً، ولكن ينبغي غسل اليدين بالماء والصابون قبل البدء بالعلاج، لمنع انتشار الأوساخ والبكتيريا على الوجه، ثمّ تقطيع الليمون الطازج إلى شرائح رقيقة، ووضعها على النمش، والاسترخاء لمدة 10 دقائق، ثمّ غسل البشرة بماءٍ دافئ، وتجفيفه باستخدام منشفة ناعمة، ثمّ وضع مرطّب خفيف على البشرة، لأنّ الليمون قد يعمل على تجفيف البشرة، مع الحرص على تكرار العملية مرة في الأسبوع.[٢]

البابايا

يفيد البابايا في تحسين البشرة، ويستخدم لإزالة النمش والبقع الداكنة، حيث يساعد على إنتاج خلايا جديدة، لاحتوائه على إنزيم باباين (بالإنجليزية: papain)، ويتمّ استخدامه من خلال هرس البابايا، ووضعها على النمش لمدّة دقائق، ثمّ غسله بالماء، ويمكن خلط قطع البابايا مع عصير الليمون، ووضع الخليط على النمش لمدّة دقيقة، ثمّ غسله بالماء